Las soluciones que creíamos tan lejanas están más cerca de lo que pensamos. ¿Es mala la ansiedad? Claramente, ella tiene su utilidad. Cuando estoy sobre un edificio de siete pisos y miro...
La zanahoria forma parte del grupo de alimentos con más beneficios para nuestra salud, según señala la Organización Mundial de la Salud (OMS); y por eso recomienda mucho su consumo. En su...
Claves para equilibrar nuestro sistema nervioso. Una persona ansiosa publicó en Internet: “Estoy relajadísimo. Solo me preocupan dos cosas: todas las personas del mundo y todo lo que opinan...
Conoce los riesgos físicos y psicológicos de permanecer en inacción.
Desde el tradicional coco rallado hasta la leche de coco, el agua de coco y el aceite de coco, los productos provenientes de esta fruta tan singular han saltado a la fama.
Que el estilo de vida cómodo y sedentario actual no nos haga perder los beneficios de mantenernos en movimiento. La Iglesia Adventista del Séptimo Día se ha caracterizado por sus principios de...
Un experto comparte seis consejos fáciles de seguir que nos ayudarán a afrontar los actuales factores de estrés. Parecería que cada día surge algo nuevo en relación con el coronavirus, la...
Originaria de Sudamérica, la quinua se cultiva desde épocas remotas y fue un componente esencial de la dieta en el Imperio Inca. Está considerado como uno de los cultivos clave para la seguridad...
“Suave ciertamente es la luz, y agradable a los ojos ver el sol” (Eclesiastés 11:7). Tal vez pensemos que la luz solar no es importante. Nada más alejado de eso. La luz del sol ayuda a...
¿Por qué son vistos como un estigma por los cristianos? Por mucho tiempo, los trastornos mentales han generado incomodidad e inquietud, tanto para quienes están sufriendo por ellos como para las...
